FELICIDADE NO SIMPLES!

 Eu não sei...

Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 1092!!!

Dia 1032!!!

333/365!!!

Eu na verdade vim aqui só pra dizer que foi uma boa semana, de bons treinos, de vida tranquila apesar das demandas e que foi uma semana justa e leve!

Hoje, neste sábado - na verdade tô escrevendo já na madrugada de domingo porque eu tava dormindo -, foi um dia bom, que me foi possível treinar em paz e mais tarde tenho coisas pra fazer, mas vai dar certo. 

Sou grato pela vida!

HENRIQUE E A LUZ DA ESPERANÇA: DEUS SEMPRE TEM UMA SEGUNDA CHANCE!

 Eu não sei....

Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 1091!!!

Dia 1031!!

332/365!!!!

Eu lembro do dia que o Luiz entrou no terror chorando o dia que o primeiro filho dele veio ao mundo natimorto!

Nesse dia, todos nós choramos com ele...

Os anos depois disso marcaram um Luiz que era brincalhão e expansivo pra um cara mais amargo, mais duro, mais triste!

A vida tem seus mistérios amigos!

Fez-se silêncio sobre esse assunto e raras vezes ele falava sobre!

Mas ontem de noite de surpresa ele nos trouxe uma foto nos dizendo que ele havia nascido. 

Henrique que significa no germânico "o senhor da casa", "rei do lar" nasceu e com ele a certeza que Deus tem sempre segundas chances pra nos dar, que a esperança pode nascer outra vez e mesmo que tudo seja escuridão, sem luz, sem vida, ele ainda tem como nos surpreender!

Luiz e Virgínia estão como quem sonha e a felicidade entrou naquele lar na forma de um corpinho branquinho e gordinho!

Que a sua vida seja grande, feliz e próspera pequeno!

O SIMPLES QUE FAZ BEM!

 Eu não sei...

Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 1090!!

Dia 1030!!!

331/365!!!!

Hoje foi um desses dias simples, feriado municipal, clima agradável e tudo mais que um dia tranquilo pode ter!

Fiz tudo o que precisava fazer e quando chegou a hora fui correr como estava planejado e foi um treino bom, agradável e feliz...

A vida é boa e as coisas simples que ela nos traz é o que faz ela ser especial e nos dá essa sensação que vale a pena estar por aqui...

E vale mesmo!

Agora é dormir assim que acabar Bengals x Ravens e descansar e que amanhã tem mais coisas pra fazer!

Novembro já tá quase no fim...

Passou veloz!!!

3

É SOU VELHO PRA SER JOVEM E JOVEM PRA SER VELHO!

 Eu não sei...

Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 1089!

Dia 1029!!!

330/365!!!

Liminaridade...

É um tempo onde estou...

Sim, estou andando pra frete mesmo coma sensação que nem tô indo tão longe assim! Porém, embora o corpo dê seus sinais que não tenho mais vinte anos, estou forte!

Mas preciso me preservar, pois não posso salvar todo mundo, só quem realmente me pede socorro! Não posso fazer tudo ao mesmo tempo, mas preciso de foco no que realmente é prioridade!

Hoje eu nem fui ao treino de força, porque me empolguei ontem e acabei machucando um pouco. Acho que amanhã consigo treinar!!!

Hoje fez um fim da tarde lindo e nessa luz eu dei uma estudada e praticada em fotografia. Esse novo hobby tem me feito muito bem!

Eu sinto que retomei a minha vida nas minhas mãos de novo e essa sensação é incrível!

Tô feliz de estar vivo e do lado de gente que se importa pelo menos um pouco comigo!

Feliz de não ter entrado em umas relações tampão quando essa chance se apresentou, de estar e ter sido fiel aos meus sentimentos!

Eu sou o que eu sou e sei do que sou feito!

É isso.....

Não sou mais tão jovem, mas não estou tão velho assim!

Eu ainda tenho muito pra fazer!

E vou!

ENTRE ISSO E AQUILO!

 Eu não sei...

Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 1088!!

Dia 1028!!!

329/365!!!!

Essa terça-feira foi bem tranquila!

Um dia que foi todo ele muito normal para uma terça-feira, mesmo com o tempo fechado dando seus sinais que o inverno está próximo!

Mas tudo correu como deveria, inclusive com a volta dos treino com a galerinha, depois meu treino se deu também de forma que o planejado foi executado, mas tá muito demorada e chata essa recuperação do ombro e cotovelo. 

Eu preciso me decidir, mas hoje eu exagerei também, pois fiquei levantando bolas pros garotos e pras meninas e quando saí pra treinar já tava meio cansado e com dor nessas articulações!

Isso cobrou um preço no treino...

Então eu preciso sossegar a bacurinha e passar o treino sem usar o braço direito por hora. Quando melhorar eu volto!

Mas a prioridade são as corridas!

Mas foi um por dia!

Foi legal e vamos lá!

FICARÁ A SAUDADE!

 Eu não sei....

Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 1087!

Dia 1027!!

328/365!!!

Eu vou sempre me lembrar!

Talvez por isso eu tenha deletado aquelas centenas de fotos!

Porque eu inevitavelmente vou me lembrar!

Mas nas fotos, aquela pessoa não existe mais - se é que existiu - e nem nas que eu estou eu sou aquele cara!

Mas eu vou sempre lembrar....

Mesmo eu nem sabendo exatamente por quê! 

Eu vou sempre lembrar porque ainda tem teu cheiro, teu gosto....

Tudo ainda está aqui mesmo nem estando e eu tenho que ir mais longe e aquelas fotos eram uma âncora...

Não era ruim, mas elas eram de alguma forma de uma pessoa que eu não reconheço mais talvez porque eu nunca tenha a conhecido de verdade mesmo eu tendo me dado por inteiro e sem medo, mas ela nunca fez igual!

Eis aí as surpresas depois daquele dia!

Os olhares, os gestos e atitudes....

Eu também vou lembrar disso porque tem uma cicatriz aqui...

Mas eu vou me lembrar dos dias em que ÉRAMOS NÓS DOIS E O MUNDO NÃO ERA NADA!

Mas agora isso tudo tá guardado no meu peito e num tempo pretérito, pois assim escolheram por mim!

Eu quebrei essa âncora em mim!

E se conseguir fazer isso, significa que o tempo do meu terapeuta não foi em vão!

Vem aí as festas de fim de ano e eu quero celebrar!

Celebrar, treinar e viver!

Porque viver é bom!

AS PERGUNTAS QUE EU SEI A RESPOSTA!

 Eu não sei...

Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 1086!!!

Dia 1026!!!

327/365!!!!

Eu sei as respostas das perguntas que tenho me feito desde que comecei a passar arquivos pro PC novo!

Trabalho de formiguinha olhar pastas, rever fotos..

E revenda fotos, lembrei de histórias vividas no pretérito e me perguntava se já não era hora de me desfazer de fotos que contam uma história que eu vivi!

Talvez seja mesmo o caso de deletar as fotos velhas, lembranças que vão ficar em mim pra sempre, mas que agora parecem não fazer sentido pq a pessoa da foto, ao que me parece nunca foi aquela, mas sim a que saiu sem dizer adeus...

Só saiu!

Enfim, tenho tempo pra decidir, mas acho que vai ser isso!

Eu sei as respostas, mas às vezes finjo não saber, pois às vezes, não saber é dádiva!

DIAS VELOZES!

 Eu não sei...

Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 1084!

Dia 1024!!

325/365!!!

Caralho!

Esses dois últimos dias foram puxados/corridos em exigência alta!

Nem consegui vir aqui é só agora, justamente nessa madrugada que tá começando que vim aqui antes de dormir!

Eu tô cansado, mas hoje eu já sei que um pouco de ansiedade vai me impedir de dormir logo!

O primeiro presente de aniversário chegou maia cedo e cheio de segundas intenções. Reclamo? Nunca, pois eu tava precisando de um novo mesmo, mas eu ainda preciso aprender mais sobre esse Windows 11 que tá me deixando meio tenso, pois tá esquisito. 

Mas eu vou aprender e tem que ser logo! Fora o trabalho enorme que vai ser passar arquivos e reinstalar app vitais.!

Mas bora lá! 

Sou grato pelos presentes, pela vida e pelo treino que eu vou fazer nesse sábado. 

Vos escrevo exatamente do início dele!

Mas ansioso pra que chegue logo a hora de treinar!

MAS, E A COP?

 Eu não sei....

Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 1082!

Dia 1022!!

323/365!!!

Velho, eu não sei se vou ter tempo/disponibilidade pra ir na COP30. Tenho acompanhado algumas discussões, me inteirado sobre, mas não sei mesmo se consigo ir!

Mas dito isso, tô orgulhoso do que Belém tem entregado.

Mas outras prioridades me pedem maior atenção...

Dito isso, indo ou não, espero que as resoluções desta COP sejam as melhores!!!

Assim o planeta dura até eu conseguir correr minha primeira maratona!

O NEGÓCIO É!

 Eu não sei...

Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 1081!

Dia 1021!!

322/365!!!

Hoje é terça-feira...

Já se passaram 18 dias de novembro!

Daqui a um mês e um dia eu completo 3 anos do primeiro dia que de fato corri 5km sem parar.

O ano era 2022!

Certamente o ano mais fudido de minha vida desde 2020!

Mas daí pra frente sigo uma jornada penitente, em mim, para mim e por mim que me levou bem longe.

Eu já tô pesando 78k400g...

Os parâmetros de saúde cada vez mais normais e sigo mantendo meu foco!

O negócio sempre foi esse: ser constante! E sigo sendo!

Tô com sono....

Vou dormir!

Hoje o treino foi porrada!

CRIEI VERGONHA NA FUÇA!

 Eu não sei...

Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 1080!

Dia 1020!!

321/365!!!

E voltei...

Depois de levar um esporro pra dar sinal de vida, eis que volto a escrever por cá!

Mas é que os últimos 4 dias tem sido de muita leitura...

A foto acima é do treino que fiz sábado e nem tive tempo de vir aqui desde sexta acho pra falar. E olha que ainda falta subir conteúdos no perfil de corrida e  alguns vídeos sobre N assuntos que ainda nem gravei porque tô ocupado lendo e orientando uma turminha!

Mas tá tudo bem comigo!

Eu tô só meio puto com uma dor de cotovelo que teima em não ir embora e que me limita certas coisas, mas essa semana tô cuidando pra manter o bicho o máximo sem uso!

De resto tá tudo certo e amanhã já tem um treino gostoso pra fazer!

Então relaxem que ninguém morreu e nem vai!

Bora levantar esse rabo do sofá e bora correr!

UMA SEMANA QUE PASSOU VELOZ!

 Eu não sei....

Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 1075!

Dia 1015!!!

316/365!!!

Essa semana passou depressa!

Nem parece que segunda começou de fato a COP e já estamos na sexta!

Terça eu não corri pra poder dar auxílio pro João no treino funcional das 19h e essa semana na verdade eu só fiz treinos de força!

Hoje, que no caso foi ontem, fui outra vez auxiliar no treino funcional e a sexta vai ter treino de força e se tudo der certo vou estreia uma.das bermudas de compressão sábado!

Quarta passada a Mochi-Mochi completou mais um ano de vida...

Não sei se 22 ou 23 anos... Enfim, ela é uma adulta agora e pelo menos por nove anos eu acompanhei um pouco dessa jornada!

Ela é inteligente e assim como eu às vezes precisa ser motivada a fazer mais!

Só que pouco ou quase nada nos motiva....

Coisa de gente que tem Q.I. alto!

Se não somos motivados, somos taxados de fracassados, mas nossa hora chegará!

Enfim Mochi, eu já fiz isso no teu WhatsApp, mas deixo aqui registrado: Feliz existir!

E daqui a pouco tenho que levantar super cedo pra fazer umas paradas e já que  semana passou veloz como a vida de uma mosca igual essa da foto que fiz com a nikon, que a sexta voe e a hora de correr no sábado venha logo!

PRESENTEMENTE!!!

 Eu não sei....

Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 1073!!!

Dia 1013!!!

314/365!!!

Então...

Tenho umas coisas cujas quais queria discorrer, mas, presentemente, estou bem cansado e com sono! Logo, vou dormir e quem sabe amanhã eu fale!

Valeu, falou!

PRIORIDADES!

 Eu não sei...

Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 1072!!!

Dia 1012!!!

313/365!!!

Ontem eu não vim aqui porque escolhi que era melhor ir logo dormir...

Prioridades jovens!

Aproveitando muito essa fase de conseguir dormir e se é só uma fase, que ela nunca se acabe!

Não foi uma, nem duas vezes entre 2022 e 2023 que eu achei que ia morrer aqui mesmo nessa cama, infartado por não conseguir dormir. Mas Deus é bom e agora as coisas estão bem!

Na vida é necessário elencar Prioridades e dia 6 de dezembro o mundo pode se acabar, mas eu vou estar vendo a Larinha se formar no ABC!

Até lá, sigo a rotina de trabalho e treinos!

Estou desenvolvendo com a Fah o artigo dela pata seu TCC de pós latu e tenho aprendido muito sobre DA.

Enfim eu estou cada dia mais encantado com psicologia, mas a Educação Física também tem me chamado.

Sei lá, preciso decidir logo!

Mas até lá, vou dormir...

UM SÁBADO PRA VIVER!

 Eu não sei.....

Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 1070!

Dia 1010!!

311/365!!!!

Esse dia tinha só um objetivo: IR TREINAR!

Eu passei o dia desejando isso!!!

E eu fui....

E treinei bem e quando voltei tava batendo o peso estabelecido pra essa semana: 78,300kg!

Depois teve uma saidinha com a mana, mamãe e o cunhas pra comer besteiras, pois o dia do lixo merece isso!

Fiz tudo certo e bati a meta da semana!

Eu mereci!

Mais tarde é domingo e eu quero é relaxar, mas eu vou? Não! Tem o TCC da Fah pra dar andamento!

Mas a Fah é tranquila!

É isso, bora dormir que bateu!

MEIO QUE VIVENDO....

 Eu não sei....

Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 1069!

Dia 1009!!

310/365!!!

Não há muito o que dizer...

Eu ando meio que mais vivendo e menos postando e por isso tenho escrito pouco. Com o sono mais regulado, eu não negocio entre escrever ou ir dormir. 

Eu simplesmente escolho dormir!

Inclusive essa foto acima é de quinta e só hoje que tô subindo ela!

Vou melhorar!!

Ou não!

Huahuahuahua!

NESSE MUNDO!

 Eu não sei....

Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 1067!

Dia 1007!!

308/365!!

E esse dia foi cheio....

Acorda cedo, faz o café, pesa tudo, anota o número de calorias, de proteínas, gordura e carboidratos...

Come tudo....

Café de quem tem pacto com o demo: sem açúcar!

Dia cheio, tudo atrasou, almoço pesado com apenas 300 gramas de comida! 

Isso 13h e às 14h já tinha que me arrumar pro treino dos guris!

Passo o treino e volto pra casa pra me arrumar pro meu treino de corrida!

Volto, faço a última pesagem do dia: 79,5kl!

Sigo aí focado no que devo fazer!!!!

E vcs?

EU, LÔ E A VIA!!!

 Eu não sei...

Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 1066!!

Dia 1006!!

307/365!!!

Domingo eu tava com muito sono pra escrever!

Acordei muito cedo...

Mas num resumo, foi um bom dia!

A segunda se deu como eu gosto: tudo que deveria ser feito, foi!

Um dia adoravelmente previsível e pude trabalhar trabalhar e treinar sem sustos!

Mas a segunda também trouxe o fim da estrada pro Salomão, que para os íntimos era o Lô!

O Lô conheci quando ainda menino, pois o Marcos e o tio Velô, ouviam à exaustão o disco Via-Láctea, obra que o próprio Lô Borges dizia ser seu álbum predileto por ser o álbum que representava sua maturidade musical!

Pra mim, esse disco era sonho...

Eu viajava na faixa "equatorial" e sonhava com o futuro, com ser alguém que fosse feliz, explorar e viver!

O único LP que tinha no poder de me fazer rir bobo e sonhar acordado!

Lô partiu, mas sua poesia é perene!

Ele escreveu em "equatorial": "meu adeus, sideral, ninguém notou"

Ah Lô, nessa vc errou....

Todos notamos, todos lamentamos, todos choramos!

Que Tavito te receba!

TRAVESSURAS DE SÁBADO!

 Eu não sei...

Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 1064

Dia 1004

305/365!!!

E hoje foi um daqueles dias bem aleatórios que começou normal!

Acordei, fui fazer meu café e pesar ele!

Depois fui conferir meu peso depois de dormir e depois fui comer e fazer umas coisas por aqui!

O plano era não correr hoje e eu até que tava resistente, mas depois de um cochilo da tarde, eu acordei disposta tocar o foda-se e ir assim mesmo.

E olha que tomei açaí...

O que não recomendo se você for correr...

Mas fui e foi um bom treino!

A travessura do dia tava frita!

E vendo o global citizen voltei a ouvir Coldplay na voz de seu vocalista depois de 3 anos!

Curiosamente dessa vez eu não senti nada: nem amor, nem dor!

Mas Chris Martin com Seu Jorge foi bem.foda e aleatório!

É isso...

Tô com sono!

Vou dormir!

OUTUBRO CEST FINI!

 Eu não sei....

Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 1063!!

Dia 1003!!!!

304/365!!!

O último dia de outubro se vai!

Vivi um mês bem legal!

Cheio de experiências novas, boas e novas amizades e nessa última semana eu me dei esse luxo de relaxar!

Novembro vem aí com seus desafios, com suas angústias, mas espero que seja bom também!

É isso!

Quem sabe mais tarde uma corridinha!