terça-feira, 31 de dezembro de 2024

PENÚLTIMO DIA!


 Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 769!
Dia 739!

Essa postagem deveria ter sido no dia 30, mas eu tava tão feliz e tava vendo filme, por isso, saiu agora!
I'm back bicthes!

Hoje, o tempo ajudou e eu consegui voltar pra minha corridinha caralho!
Quase 10km e Foda-se o pace, eu só queria correr sem sentir nada e assim foi....
Eu até chorei de felicidade por poder voltar a fazer aquilo que me pacifica,  que me dá tesão de fazer....
Mais tarde (porquê tô escrevendo essa caralha às 01h50min já do dia 31) espero poder fazer o último treino de 2024!
Eu poderia dizer que esse ano eu apenas me remontei, mas amanhã eu faço esse post sobre o ano que tá quase levando o caralho!
O que importa é: tô feliz, pleno e ainda vou ter mais 24h desse ano pra encher o cu de cana e mais o dia 01 pra beber mais um pouco e .eu fígado que lute!
Quinta feira voltamos pra dieta e pra novos alvos!
Daqui algumas horas 2024 se vai....

segunda-feira, 30 de dezembro de 2024

NOVOS CICLOS! MAL NÃO SE PAGA COM MAL!


 Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 768!
Dia 738!

Ainda me recupero, mas já devia ter treinado hoje!
A chuva não colaborou, mas quem sabe amanhã pela manhã!

Essa postagem era do dia 29, mas só saiu agora!

Hoje celebramos a vida do Jeferson!
Esse filho da puta (não pela mãe que tem, mas pelo filho que é) foi um dos que mais tirou troça comigo quando fui chutado por vocês sabem quem. Encarnou como pôde e tirou por menos a minha dor. Quis o destino que esse fudido ficasse na merda com crises de ansiedade e princípio de depressão, para provar que se você plantar nesse caralho, você vai colher!
Agora à base de remédios ele tá na luta dele pra sair da merda de onde eu saí!
Mas eu não desejo mal dele e espero que ele se saia bem na missão de vencer sua própria mente, mas ele agora sabe o que é não dormir e pela manhã estar fudido!
Mas espero que ele se vença e que tenha muitos anos de vida!

Hoje foi um dia bem normal....
Ainda tô tentando que o clima me deixe treinar e não tá rolando. Espero que mais tarde dê jogo!
O dia foi frio e eu de fato odeio o inverno com todas as minhas forças, mas ao menos a algumas coisas ele me dá a chance de fazer. 
Amanhã vai rolar uma conchinha solidária com a Lilian e as regras já foram ditadas! É só conchinha!
Até porque amanhã se tudo der certo, vou estar bem fudido!!!!
Agora vou passar a mão nas minhas filhas e cair no reino de Morpheu!!!!

Meu fígado resiste bem...hoje ele folgou, amanhã vinhos com a Lilian pra depois rolar aquela concha solidária e depois eu decido se fico até de manhã eu se saiu antes das 20h. Os pais dela gostam de mim, querem que isso evolua, mas eu não tô na vibe e ela sabe disso!

O que eu quero mesmo é voltar a correr!!!

Acabo de escrever já no dia 30!!!!

São 24 horas até que 2025 chegue!  

sexta-feira, 27 de dezembro de 2024

DOIS ANOS CORRIDOS!


 Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 766!
Dia 736!
Recovery: Day 14!

Essa postagem deveria ter saindo na quinta, mas eu fui ver um filme....
Saiu agora então!

No último dia 20 de dezembro eu completei dois anos desde quando comecei a correr...
Mas essa história começa um dia antes!

Era dia 19 de dezembro de 2022, o segundo pior ano da minha vida! Eu já tinha sido chutado e com nojo dessa casa, com nojo de mim eu saia todo dia, sempre na mesma hora pra caminhar. 
Eu todos os dias pedia a Deus pra me dar a coragem de pular na frente do primeiro carro que viesse e a dor que eu tava sentindo parasse!
Mas eu nunca conseguia e naquela noite, uma segunda-feira ia passar um filme que eu amei quando vi, mas depois passei a odiar porque naquele dia depoia que me chutou a mulher que eu....enfim, ela me deu um tiro de misericórdia avessa e completou o ato final de suas mentiras!
No outro dia eu saí e cheio de tristeza acabei correndo e pra minha surpresa cheguei no ponto determinado. Corri os certa de cinco quilômetros e meio todo sem parar e enquanto corria as lágrimas secaram....
E correr todo dia era pra secar as lágrimas até que um dia lá por julho de 2023, eu sorri de novo depois de meses....
O resto é história contada uma parte no meu Instagram e a maioria no meu perfil no tiktok!
Dois longos anos que a corrida em salvou....
Amanhã Daniela quer me ver e vou dar a ela esse tempo meu que ela precisa do meu colo agora....
Depois eu vou fazer as fotos da festa da Liz!
Serão dias divertidos e felizes ainda mais pelo fato de que eu acho que vou poder treinar sábado. Tô ansioso pra poder voltar!
Então no fim, correr me ajudou, me salvou e por isso eu não paro: porque correndo não tem como não estar feliz!

quinta-feira, 26 de dezembro de 2024

O QUE IMPORTA DIZER!!!!


 
Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 765!
Dia 735!
Recovery; Oficialmente Day 13!

E como eu havia dito na postagem anterior, se você está bêbado ou com raiva não é bom falar! No meu caso eu não quis falar ontem porque estava bêbado mesmo!
Hoje é dia da minha filha segunda na escala da primogenitura!
Peggy chegou a incrível marca de dez anos de vida!
Ela viu muita coisa....
Ah se viu!
Viu o amor mais ardente (pelo menos da minha parte) e viu meus dois choros mais doloridos depois que a vovô e a tia Maria partiram e também viu eu sair da merda pra como estou agora!
Em cada lambeijo, sorriso e festinha quando eu voltava vivo pra casa depois de mais uma corrida onde eu quis era ir para baixo de algum ônibus, ela viu a dor se transformar em resiliência e essa se transformar numa prazer enorme que tá me deixando maluco por não poder fazer esses dias!
Ontem fui cheirar meus pequenos....
Cada dia mais lindos, cada dia maiores e cheios de perguntas, personalidades diferentes e muita energia. Afinal é pra isso que eu treino: Brincar com eles e poder limpar a minha bunda de forma funcional e sozinho! Obrigado pela lição tio Cunha!
O dia todo foi pra ela: muitos lanchinhos, muitos carinhos, brincadeiras e cheiros!!!
Te amo minha filha!!!!

E, no fim do dia fui fazer umas fotos que eu havia prometido pra tia Socorro que iria fazer!
Sexta a próxima sessão é de fotos do aniversário da Liz!!!!
Tô cansado...
Hoje aconteceu um monte de coisa curiosa e boa....
Até estranho depois de tanta porrada na cara!
Consegui ter um tempo pra cuidar da Daniela também....

Então as coisas estão indo como deveriam ser....
Meio que caguei minha recuperação ontem, mas bora ver mais tarde se não acontece um milagre de natal e eu tô bem lá pelas 18h!

IPC: Essa postagem devia ter saído no dia 25, mas saiu agora por eu estar vendo as qualidades das fotos que fiz e estar uppando elas pra quem é de direito!

Fígado, segura a tua onda e te fode aí que ainda tem 8 dias pra "bebemorar" 2024!

quarta-feira, 25 de dezembro de 2024

SOBRE O NATAL QUE EU NÃO VOU FALAR!

 

Eu não sei.....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 764!
Dia 734!
Recovery: Day 10!?

Na verdade hoje deveria ser o dia 13 da recuperação, mas devido a uma arte no dia 24, que foi ontem, deve demorar mais pra voltar!

Essa postagem era pra ter saído no dia 24!

Já estamos nas quatro primeiras horas do dia 25 de dezembro!
Eu acho que não vou conseguir voltar aos treinos dis 26 como planejei....
Mas sobre isso, falo logo mais à noite!
Eu queria dizer muitas coisas agora, mas dizem que com raiva e bêbado é melhor não falar muito e vou seguir esse conselho!
Mais tarde, pela noite, eu juro voltar aqui! Mais sóbrio, mais relaxado e é isso!
Feliz Natal!

terça-feira, 24 de dezembro de 2024

E O QUE VOCÊ FEZ?


 Eu não sei....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 763!
Dia 733!
Recovery: Day 10!

ESSA POSTAGEM DEVERIA TER SAÍDO DIA 23!

É véspera do Natal!
São 00h35min45seg!

Foi um dia cansativo demais. E eu só tô acordado agora por obra do destino!

Esse dia começou às 05h00min e depois de um banho gelado, alonguei, fiz meus exercícios de mobilidade, tai-chi e depois de outro banho, fui fazer meu café. 
Já falei pra vocês do meu amor pelo silêncio na hora do café? Sim, eu amo tomar café em silêncio, apenas ouvindo o mundo que me cerca acordar.
É, ocasionalmente tem que se dar um bom dia para a mãe, esposa, filhos ou alguém que esteja à mesa nessa hora, mas essencialmente, eu preciso comer em silêncio pela manhã.
É pacificador ouvir os carros, os pássaros e o som do nosso próprio mastigar e engolir enquanto a mente vai se organizando e repassando as coisas que precisam ser feitas durante o dia.
E seria um dia bem difícil!
Mas eu havia me preparado no corpo e na mente para isso!
Limpar o meu quarto é um ritual que geralmente nunca abro mão. É como se aquele ano não tivesse sido deixado pra trás, como um ciclo que não foi encerrado, quando ele não é limpo. Fazem esse ano, 30 anos que eu limpo meu quarto. Mesmo quando ele não era só meu. Meus irmãos nunca entenderam esse ritual, mas como ele os beneficiava, era ok minha mania.
Geralmente é um evento que leva um dia inteiro! Já levou menos, mas confesso que a sensação de limpeza não foi a mesma. Em 2016 ou 2015, não recordo exatamente o ano, mas foi um desses dois, essa limpeza começou às 06h e acabou às 23h.
Enfim, quando comecei hoje, eram religiosamente às 06h. E seguiu-se o dia, limpando cada coisa, cada lembrança, cada livro, fotos, tudo que já estava aqui, tudo que chegou aqui e dentro do saco preto, tudo que deveria morrer!
Normalmente, não faço isso, mas fiz uma pausa para o almoço. Desde 2022 tenho levado muito à sério comer na hora certa quando possível! 
Depois de comer, dei anticoncepcional para a Hinata. Depois retomei os trabalhos e eles encerram às 18h15min. Então como um Thanos realizado depois de estalar os dedos, fui tomar um banho longo e tranquilo.
Umas hora depois, me vesti e fui alimentar meus filho e à mim mesmo! (Amo essas redundâncias de escrita)
Lembram que falei de destino?
Pois é, depois de comer e ver um pedacinho da novela das 19h30min, vim pra cama desfrutar do cheiro de quarto limpo e fazer palavras cruzadas. Cochilei......
Quando dei por mim, eram 22h15min e mamãe tava chegando de um evento do qual ela me trouxe bolo. Esse que comi vendo o fim da última novela do dia e foi aí que o destino que me fez dormir antes do que eu tinha planejado me fez ver algo que eu até queria ver, mas que eu nem tava tão a fim de ver.
O filme de hoje era com o Brad Pitt. O título é "Trem Bala", que é um famoso trem japonês que é considerado o mais veloz do mundo e que já existia antes do metrô de São Paulo ter começado a ser construído.
O filme todo se desenrola no dito trem, o que justifica o nome do filme e tem uma pegada bem Tarantino, mas não foi dirigido por ele, porém certeza que foi muito inspirado em Kill Bill!
Mas duas coisas são importantes nesse filme: o apelido do protagonista e que o que ele ensina sobre o mundo cármico!
O protagonista diz a certa altura que sua chefe opelidou de forma jocosa de 'Joaninha' dizendo que ele era azarado e ao encontrar-se com um homem que lhe disse que a Joaninha é um animal de bom presságio na cultura japonesa, ele entendeu a piada de sua chefe. 
Ele parece ser azarado, mas o destino carmico sempre o livra de morrer nas horas mais surpreendentes.
O Karma é no geral o mesmo que "tudo que vc faz de mal para o outro, volta pra vc". Às vezes vc não fez mal, mas mesmo assim o mal vem até vc e o que vc faz quando isso acontece é o segredo do universo!
Eu estava acordado hoje até aquele filme acabar pra refletir que no fim do jogo, eu venci! O mal não me mudou, não sucumbi à  maldade, não me vingue, não me sujeira, não me corrompi, não vendi, nem negociei um único valor meu.
Passei pela hora mais escuro, pela dor mais sofrida depois que perdi meu pai, mas ele lá de cima se orgulha porque eu passei pela privação e mesmo me achando a joaninha azarada, na verdade eu tive sorte e estou aqui pra contar essa história. 
Oficialmente já são 01h09min!
É 24 de dezembro e daqui mais 8 dias estarei em 2025. Tudo já passou e posso seguir em paz, mas como ainda é 2024, eu vou curti bem esse Natal pra compensar 2022 e 2023!
 Vou rir, beijar meus sobrinhos, meus irmãos, meu cunhado, abraçar minha mãe, ser feliz, pois eu mereço depois de tudo que passei. 
Tomar cerveja, ouvir música, cantar no karaoke e passar a semana me divertindo até que os fogos anunciem que é ano novo!
Ainda tem aniversário da Liz pra fazer as fotos oficiais e é isso.
É tempo de sorrir!

domingo, 22 de dezembro de 2024

UM DOMINGO PRA SE SENTIR GRATO: NO SOFÁ, DEPOIS DE COMER COSTELA, VENDO TV, O MUNDO DESAPARECEU!


 Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 762!
Dia 732!
Recovery: Day 09!

Depois de fazer umas quests essa manhã, tipo a de dar banho nos meus filhos, de deixá-los cheirosinhos e perfumados, depois de fazer todos os trampos típicos de fim de ano, faltando apenas o meu quarto daqui umas horas e depois de cuidar da Dani, eis que tomei um banho demorado, lavei o cabelo, que agora exige mais cuidado e depois de hidratá-lo fui comer!
Costela assada de forno, com salada, tudo bem leve e saboroso, enquanto assistia "Magnum P. I.", e depois comer um mamão de sobremesa,  me sentei no sofá.
A Vitória tá de novo naquela fase mais grudenta e logo veio sentar no meu colo. E recostado no sofá, eu reclinei a cabeça e um vento logo entrou porta à dentro e foi como uma carícia do sagrado me dizendo: "viu? Quanto tempo faz que vc não teve um dia só pra viver e sentir a simplicidade de um domingo pra si?"
E me veio uma frase da "Paixão de Cristo de Mel Gibson", quando Jesus está levando o patíbulo para o Gólgota e Maria sua mãe o vê caindo e em seguida ele olha pra ela com coragem e ela se recorda de quando ele era criança e caía e ela corria pra o socorrer, mas ali ela estava impotente e ele olha diretamente pra ela e diz: "- Mãe, em mim são todas as coisas renovadas!"
E eu senti uma paz no espírito e uma sensação igual aquela que sinto quando acaba um treino, de paz, de ter vencido, de estar pleno e tranquilo!
Que o pior, felizmente já passou e vai ser um Natal feliz, uma virada gostosa e que o futuro vai ser melhor!
Agora tô aqui, pós um chá, aturando o cio da Hinata, mas feliz que não fui mudado pela maldade, mas saí disso tudo um pouquinho mais forte!
Tô louco pra voltar a treinar, cogitei fazê-lo terça, mas se eu tiver mais essas 72 horas de paciência (huahuahuahua entendedores entenderão) eu vou conseguir fazer mais do que posso hoje!
Então é paz interior e paciência!
Amanhã é 23!

sábado, 21 de dezembro de 2024

DIA DE FAZER 21!!!!


 

Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 761!
Dia 731!

E hoje vamos falar de ontem!
Celebramos ontem o aniversário da Tia Socorro e da Joque!
Essa é uma foto, de várias que estão aqui sobre como foi legal celebrar essas duas vidas que resolveram nascer no mesmo 21 de dezembro!
Eu me lembro bem do dia que Joque nasceu de como ficamos felizes por ela ter chegado!
Pra tia Socorro, certeza que foi uma alegria ter sua primogênita nascendo no mesmo dia que ela e por uma coincidência, quase que Liz nasce exatamente no mesmo dia. A Joque queria ter normal e ai deu que ela veio num 31 de dezembro!!!!
Os membros dessa família nascidos em dezembro tem certa luz!

Mas foi isso, celebramos elas e ainda há muito pra celebrar nesse mês!

Musica incidental que ouço ao escrever isto: Waiting for Love - AVICCI

ADORÁVEL CONFUSÃO!


 Eu não sei se....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 760!
Dia 730!

A postagem de ontem na verdade fala sobre hoje, que é ontem, mas que também é amanhã que ora vejam só, é sobre hoje!
Mas eu tô muito cansado pelo dia de hoje que foi sexta, pelo que ainda tenho que fazer neste sábado e por todo o trabalho que foi bater e agora uppar as fotos deste dia 20!
Confuso né?
Mas são adoráveis essas confusões!

quinta-feira, 19 de dezembro de 2024

AQUI DENTRO!


 

Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apena sinto!

Dia 759!
Dia 729!
Recovery: Day 07!

Alguma coisa aqui dentro tá diferente!
Algo mudou!
Me sinto mais confiante...
Mas ainda não estou 100%, pois foi um tempo muito difícil e no fim posso dizer que estou leve de novo e era isso que eu estive buscando; me achar em mim!
Toda essa maldade não pode me mudar, não pode fazer eu ser quem eu nunca fui!
Eu sou esse cara que ama viver, rir, treinar!!!!
Eu sou meu próprio sol!
Teve um tempo entre 2022 e 2023 que eu achei que era eu o errado, que eu era o problema, mas com o tempo percebei que não era e meu terapeuta asseverou: vc deu o melhor que vc tinha! Não é sua culpa!
Então é isso.....
São seis dias pro natal, metade do tempo de recuperação foi vencido e eu não mandei ninguém se fuder!!!!
Eu quase curado tô tentando curar a Daniela pra ela não cair no abismo que eu caí!
E nisso temos passado muito tempo juntos, conversado muito e ela que já era alguém que eu amava, passou a ter uma importância maior pra mim porque não quero vê-la passar as coisas que passei!
Espero de fato poder ajudar!
Mas há os que duvidam da bondade que tenho!
Mas é com eles, não me importa!

quarta-feira, 18 de dezembro de 2024

PENSAMENTOS ALEATÓRIOS!


 

Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 758!
Dia 728!
Recovery: Day 06!

Esses dias tenho pensado muito no meu velho!
Não sei, mas espero que ele esteja orgulhoso de mim. Faltou muito pouco pra eu ir ver ele ao vivo!
Foi um tempo muito difícil!
Mas por algum motivo do universo, continuo aqui e sou grato porque no fim, posso correr!
Continuo aqui, contrariando as estatísticas, as torcidas contra e as filha da putices feitas contra mim!
Mas no fim, estou de pé!
Esperando o dia da justiça!

Finalmente consigo dormir um pouco melhor e consigo estar em paz no sentido de que agora sei que fiz o certo!

Então, embora eu ainda não esteja aqui fazendo balanços de fim de ano, mas olho pra trás desejoso de olhar pra frente!

Chorei e sorri, mas sem o peso de antes!
A vida sempre dá um jeito!

terça-feira, 17 de dezembro de 2024

EU CONTRA MIM!


 Eu não sei....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 757!
Dia 727!
Recovery: Day 05!

Não poder correr me fode de muitas formas!
Eu corro quando estou feliz!
Eu corro quando não tô feliz!

E nesse tempo que tenho que esperar pra melhorar fico nessa batalha interna de mim comigo mesmo pra não mandar ninguém se fuder e em dezembro todo mundo quer me fuder...
Alguns em outubro...
Mas sabes como é...
Preciso não ouvir a raiva e os milhões de Demônios que gritam no meu ouvido!
Não posso sucumbir à maldade!
Tenho que manter a paz interior porquê a ira nunca é uma boa conselheira!
Então eu paro, respeito, reagrupo e me recompondo com aquele sorriso falso e tudo melhora!
Sufocado de coisas que quero falar e fazer, mas que vão dar muito mais trabalho se forem ditas ou feitas...
Aquele arquivo com as conversas que a justiça me deu ainda estão aqui. Eu não os abri ainda, embora saiba o que tem lá. E nem vou!
Um dia se me aborrecerem muito eu os revelo ou apenas os deleto, mas vê-los estou certo que não quero.
Quero só estar pacificado e isso passa por....correr!
Mas dia 26 é mais próximo do que penso!
Assim espero!

ESTOICIDADES!


 Eu não sei....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 756!
Dia 726!
Recovery: Day 04!

Esse dias parado tem sido ruins...
Mas por outro lado, acabo tendo que praticar a paciência e a força mental que preciso sempre lembrar de nunca perder!
Porque já perdi algumas vezes no passado e pra ser bondoso comigo, diria que foi vergonhoso! 
O fato que é que como bem pregam os estóicos, aquilo que compete a mim fazer, estou fazendo, e aquilo que não posso agir sobre, eu vou aceitando até que a situação mude e algo realmente possa ser feito!
É um xadrez mental...
Eu detesto perder no xadrez!

segunda-feira, 16 de dezembro de 2024

A VIAGEM NO TEMPO JÁ EXISTE!


 Eu não sei....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 755!
Dia 725!

Hoje eu batalhar o futuro!
Mas pra fazer isso eu tive que revisitar o passado!
Mas não foi dolorido...
Pisar no Madre outra vez sempre é voltar pra um tempo onde fui muito feliz. A entrada sempre sendo recebi pelo Carlos, entrar e falar com a Dona Maeia do Carmo e todas a "tias" que faziam os serviços gerais ali e que eram como mães pra todos nós, o cheiro dos pastéis que o seu Johnson vendia, o cheiro de caldo de cana, Coca-Cola e os mistos quentes...
As paredes que hoje têm outra cor, mas que em sua maioria são paredes que eu reconheço e estar ali nas salas e lembrar das vozes de Edney (in memoriam), Marcelo, Rosinaldo, Maceió, Ari Maia e de sorrir bobo ao ouvir os risos da Monique, a voz rouca do Boi, e tantos sons e rostos que fizeram parte da minha vida....
Foi um fim de semana cansativo, mas foi bom!
A viagem no tempo existe e ela acontece na nossa mente e seu combustível é o coração!

sábado, 14 de dezembro de 2024

E QUANDO TUDO PARECE ESTAR RUIM....


 Eu não sei....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 753!
Dia 723!

E se ontem eu tava reclamando de ter lesionado, hoje um belo motivo me fez ficar mais focado em ficar bom logo!
Meu brinquedo novo chegou! Um belo presente de aniversário que veio na melhor hora possível. Confesso que fui pego de surpresa e que não percebi até o carteiro chegar na porta chamando por mim!
Um dos meus tênis completou dois anos, mais de mil km percorridos e já estava na hora de aposentar ele. O outro que tem quase a mesma idade do Blue, já está chegando em seu platô e quase se aposentado. Mas eis que esse bebê lindo chegou e agora vou dar mais dedicação e foco pra poder correr com esse tênis que é uma verdadeira delícia. Só de experimentar já senti a diferença!

Então as vezes o que dá errado, acaba dando certo!

quinta-feira, 12 de dezembro de 2024

QUANDO TUDO PARECE ESTAR BEM...


 Eu não sei.....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 752!
Dia 722!
Recovery: Day 00!

Depois de uma semana, oito diss pra ser mais preciso, impedido por outras forças além da minha vontade, consegui voltar aos treinos de corrida hoje. 
Antes nem tivesse!
Coisa de duas semanas atrás, senti dores na panturrilha direita que há cerca de mais de um ano não sentia. Mas como isso não causou dores recorrentes e deu pra seguir treinando na caixa de areia, prossegui!
Hoje quando cheguei no km 4 senti ela lesionar, mas como o corpo tava quente mantive o ritmo mais baixo e fechei os 5km!
Agora, lesionado estou e a previsão de retorno é pea dia 26 de dezembro, ou seja, meu tradicional treino do dia 24 já era!
Pois bem, é preciso ser resiliência. Vou fazer o tratamento e sal!
Vai passar rápido!
Foco e vamo lá!

quarta-feira, 11 de dezembro de 2024

INFERNO DE INVERNO!


 Eu não sei....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 751!
Dia 721!

E como eu temia, chegou o inverno...
Ele chega já avisando o que vai fazer e impedindo que eu possa treinar. Na verdade já serão oito dias amanhã sem ter conseguido treinar decentemente e se não fosse o treina na areia na segunda, eu estaria pra lá de fudido.
Pelo jeito, vou ter que readaptar tudo.... 
Queria poder treinar, mas o clima não tá ajudando não!
Esse inverno será como todos os outros: UM INFERNO! 
Serão sete longos meses até que o sol volte a reinar!!!
Ansioso por isso desde agora!

terça-feira, 10 de dezembro de 2024

QUE CUSTA VIVER PELO CERTO?


 Eu não sei se....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 750!
Dia 720!

Recentemente, pra ser mais específico, nesse último fim de semana, dois casos envolvendo a seara do esporte ganharam destaque aqui no estado!
Na Corrida do Marinheiro deste último sábado uma participante deu seu número de peito pro seu personalidade correr e na hora do pódio foi lá com a cara mais bandido do mundo receber troféu de segundo lugar. Denunciada nas redes sociais quase que na mesma hora, com medo da repercussão devolveu o troféu e a organização corrigiu o resultado final dando os prêmios a quem de direito era.
E também nesse fim de semana a polícia civil prendeu uma jogadora amadora de beach tênis que supostamente dopava suas adversárias para vencê-las. A maioria desistia antes do jogo e as que conseguiam começar as partidas desistiam antes mesmo do fim delas. Tb denunciada, foi pega em flagrante no ato de sabotar sua adversária daquele dia e responderá pelos crimes previstos em lei.
Isso tudo, em ambos os casos, porque duas pessoas não queriam se submeter à regra básica de quem escolhe praticar um esporte: treinar!
E treino demanda resiliência, foco, disciplina e essas coisas vc não compra nem acha na esquina, vc as constrói dia a dia, suando, sentindo dor e se obrigando a ir todo dia numa rotina que dará resultados, mas nesses tempos em que as pessoas escolhem só o mais fácil, não me assombra em nada essa coisa toda!
E isso vale pra qualquer área da sua vida!
É esse o papo, boa noite e trapaceiro no esporte e na vida tem mais que se fuder gostoso!

segunda-feira, 9 de dezembro de 2024

TUDO MUDA O TEMPO TODO!


 Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 749!
Dia 719!

Somos inegavelmente mutantes...
Mudar não significa que não devemos ter constância, mas que as vezes a necessidade nos obriga a mudar...
Elevar o corpo a expressão máxima possível é mudar de um estado de letargia e evoluir para um estado de esplendor do físico que vai mexer com a sua mente...
Os dois ficarão fortes!
Força não significa que vc vai esmagar todos sem pena, só que vc vai poder defender os que não podem se defender de gente filha da puta que machuca os outros pelo prazer de fazê-lo!
Mudar pode salvar, mas tb pode matar....
Saiba mudar....
Seja responsável aí mudar...
Foi um bom dia apesar de certas incertezas, .as amanhã tudo vai ser melhor!

domingo, 8 de dezembro de 2024

ERA PRA SER UM DIA COMUM....


 


Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 748!
Dia 718!

Era um domingo comum!
Manhã comum..
Uns acordam cedo, outras ainda iriam acordar!

O dia correu normal, com coisas pra fazer, coisas pra ver, nada parecia destoar do que deveria ser!

De tarde, o jogo do time do povo!

Nesse tempo, o telefone toca e na chamada, alguém que não liga com frequência!
Tem Whatsapp....
Por quê ligar então?

O mano pergunta para o outro sobre onde a mãe está.
Voz tensa, meio embargada...

Segue a história: criança ainda de colo estava brincando sem roupa pós banho depois do almoço. Arteiros como são os bebês viu algo que lhe chamou a atenção. Como toda criança como ele, foi desbravar o que seria o conteúdo da panela! Ali repousavam seus pertences de comer num escaldo.
O barulho segue do grito e do grito o choro e do choro mais gritos de desespero!
A mãe que tempos atrás bradava não querer o bebê agora em desespero corre pro hospital onde agora está o infante aos cuidados dos médicos, mas estável, passa bem e precisará tratar seu corpinho frágil, queimado pelo fervor e pela desatenção!

O que digo assim como que quase versando é real, aconteceu hoje, com o filho de uma prima....

Tomem muito cuidado ao deixar seus rebentos sozinhos....

Passado o susto e depois de muitos chás....
Meu corpo não suporta acordado!

Então eu vou......

No fim, de comum, a porra desse dia não teve nada e quase virou funeral!!!!

sábado, 7 de dezembro de 2024

APENAS ESTAR!


 Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 747!
Dia 717!

É um sábado à noite!
Está frio.
Choveu uma parte do dia, a outra o clima ficou cinzento!
Foi um dia normal para um sábado e decidi nem treinar hoje por medo de lesionar uma contratura que acho que arranjei na quarta-feira!
Faz parte!
Tirei a noite pra estar na cama, minhas filhas comigo, luz acesa só a do gzinho, dando o clima natalino pro quarto!
Rindo de um vídeo aqui, outro vídeo ali.
Comi besteiras, relaxando me pego grato por estar aqui!
Tá tudo indo como deve ser!
Semana que vem eu retomo o treino de corrida!
Como bem me treina o estoicismo, eu faço algo quando posso e se não posso, aceito!
Paciência é virtude e controle de si é ouro!
Pois que venha a nova semana!

sexta-feira, 6 de dezembro de 2024

VOA PRINCESA DO TITIO!


 

Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 746!
Dia 716!

E lá sei vai o segundo livro escrito pela Larinha!
Ok, não é uma obra literária tipo uma Ilíada ou outro clássico que vai mudar o mundo...ainda!
Mas pra criança no espectro que quase não falou em seus dois primeiros anos, ela escrever frases guiadas pela professora, juntar com desenhos e gravuras que ela fez ou pintou é algo maravilhoso para nós que vemos ela se tornar uma parte desse mundo.
Ela que agora fala pelos cotovelos, que canta, dança e brinca se desenvolvendo feliz e forte, assim como seu irmão!
Ela vai crescendo, mas quando precisa de alguma coisa ou que se resolva algum conflito, ainda pede nossa ajuda e ouvir ela me chamar pra podermos brincar de qualquer coisa que seja, mesmo que ela queira só passar maquiagem na minha cara, já é melhor coisa do mundo todo!
Nem vai demorar muito e quando eu piscar ela já vai estar no Ensino Médio e depois universidade....
E esse tempo de hoje vai ser só um monte de lembranças doces e felizes!!!!
Tem muita gente que não tá mais aqui que eu queria compartilhar essas vitórias! Umas se foram e outras quiseram ir....
Faz parte...
Voa princesa do tio Don!
Mas se der algo errado estamos aqui embaixo pra te segurar!
Então vai sem medo! 

quinta-feira, 5 de dezembro de 2024

O CERTO É O CERTO MESMO QUE NINGUÉM ESTEJA FAZENDO!


 

Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 745!
Dia 715!

Vivemos uma sociedade de manada!
Seja nas redes sociais, seja em muitas das novas relações humanas, as pessoas estão fazendo tudo de um jeito onde nada mais tem tanto valor assim. Se traí como se troca de roupa a e rouba como se respira!
Nada é tão líquido quanto isso!
Ninguém se importa com o próximo, mas arrotam religiosidades fabricadas lotando templos mundo a fora com uma hipocrisia terrível!
A polícia tá criminosa, democracias em perigo, mundo colapsado e são tantas coisas acontecendo que o caos virou regra num mundo que enlouqueceu!
Fedelhos que mal sabem limpar suas bundas querem largar a escola e colocam em cheque a utilidade dela, porque o negócio deles é ganhar dinheiro vendendo curso de como vender cursos!
Estamos deslumbrados e os idiotas estão se multiplicando como se num apocalipse zumbi de asnos!
Inegociáveis devem ser os valores, caso contrário, os ossos dos que nos precederam irão estalar e virar pó enquanto nos amaldiçoam por termos perdido nossa capacidade crítica de pensar!!!!
Tá foda meu patrão!

O dia hoje foi puxado...
Tanto que eu não consegui sair pra treinar por medo de estourar algo por conta do que tive de fazer esta manhã!
Estou bem cansado e uma das poucas ilhas ilhas foram as conversas com a Dani nos intervalos das aulas dela....
Curioso porque quando acordei hoje, a primeira mensagem que recebi foi dela, assim como no dia 3. Faziam mais de dois anos que alguém não me fazia sorrir de manhã só por querer saber como eu estava e se dormi bem...que sentiu minha falta!
Foi um misto de boa lembrança com um "puta que pariu o que isso virou!" 
Enfim, amanhã tem mais porrada, eu já estudei por umas 5 horas e agora eu quero mesmo conseguir dormir!
O principal já bateu....
Sejamos mais nós e menos eles!
Afinal, o certo sempre vai ser o certo, mesmo que todo mundo não esteja fazendo!  

quarta-feira, 4 de dezembro de 2024

TODAS AS BATALHAS QUE VC PRECISA TRAVAR!


 Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 744!
Dia 714!

Todas as manhã acordamos sem saber se é o último dia!
A gente sai pra trabalhar ou qualquer outra coisa que nos obrigue a sair de casa sem saber se vamos voltar.
A gente sai achando que vai vencer e pode voltar derrotado, mas também é verdade que muitas vezes saímos derrotados e voltamos gloriosos pelas vitórias conquistadas.
Há uma certa bênção em não refletir nisso todo dia e essa indolência quase imbecil é uma das coisas que nos definem humanos!
Há muito caos em certas ordens e a muita ordem no meio de um caos e nada é preto no branco embora devesse ser.
Tem muita coisa mudando no meu peito!
Tem coisa mudando na minha mente!
Mas eu sigo focado em aproveitar o melhor que a vida tem pra mim porque quero sair desse picadeiro certo de quem estando na posição de palhaço, pelo menos fiz a plateia rir!

terça-feira, 3 de dezembro de 2024

UM DIA PRA CELEBRAR ESTAR VIVO!


 

Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 743!
Dia 713!

Daqui menos de duas horas, vai acabar esse primeiro dia com 44 anos!
Foi um bom dia, cheio de carinho, de recordações boas, mas outras que me lembravam de onde eu saí e me sinto feliz por como estou hoje!
Quando 2022 acabou eu estava desejoso por um fim seja ele qual fosse, a resiliência acabou aparecendo porque nem sempre aquilo que a gente deseja é o que acontece. E então, se seguiu um 2023 onde nada ou quase nada era bom ou feliz. Sim, muitas vezes tive bons sorrisos, mas havia uma sombra que não me deixava curtir as coisas boas.
Mas 2023 foi acabando e quando 2024 chegou em sabia que estava no caminho certo. Os meses se seguiram e o tratamento, o correr, o simplesmente tentar seguir foram interrompidos aqui e ali por uma ou outra situação desagradável, mas que foram bons dias e eu fui reencontrando esse tesão pela vida!
Agora eu tô começando mais um giro de 365 dias, uma nova chance de ser e fazer melhor do que fiz e agora eu posso olhar pro futuro com mais esperança!
Continuarei a terapia, mas estou oficialmente de alta!
E talvez isso seja a grande vitória deste biênio: estar são e feliz!
Então como bem disse Renato Russo: O MUNDO COMEÇA AGORA!