domingo, 29 de junho de 2025

BEATLES, COLDPLAY AND QUEEN: E QUEM SOBREVIVERIA AO DIA MAL!?


 Eu não sei....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 948!
Dia 888!
189/365!!

Ontem ouvindo música eu me deparei com uma música dos Beatles. E mesmo no primeiro acorde rejeitei ouví-la...
Isso me fez lembrar que era dia 19 de dezembro, o ano era 2022! Eu tava me sentindo um lixo humano e naquele dia eu tomei uma facada anunciada que doeu mesmo sendo algo esperado! E neste dia tava passando o filme 'Yesterday', uma ficção que falava de um mundo onde os Beatles nunca existiram e desde esse dia, eu nunca mais ouvi Beatles, Red Hot e Coldplay...
Nunca mais.....
Possível que precise tratar isso na terapia, mas n julgo ser grave não ouvir mais essas bandas...
O Queen de alguma forma sobreviveu...
Mas os Beatles em especial eu nunca mais quis ouvir, mesmo tendo ouvido a vida toda. O Coldplay é só uma banda de playboy e Red Hot e superestimado. Charlie Brown era melhor mil vezes!
As vezes vc perde dedos....
E o dia hoje foi pra relaxar e relaxei...
A semana vai começar....
Espero aguentar a semana sem treinos de corrida pra descansar o corpo!
Mas os treinos de força e mobilidade seguem!
Começa a dieta rigorosa também.
A CC é logo ali!

sábado, 28 de junho de 2025

E ASSIM ACABA O DIA!


 Eu não sei....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 947!
Dia 887!
188/365!!!

Fechada mais uma semana, Felizmente consegui fazer todos os treinos que deveria nela!
Cansado sim, mas muito satisfeito...
Já banhei, já comi e agora tô relaxando ouvindo creedence, falando com a Tati e só existindo nesse fim de sábado.
Amanhã, certamente muito descanso, TV, pois tem F1, Copa, tem VNL e o lance é relaxar....
Cervejinha gelada, pão de alho e frios...
Linguiça assada e vamos curtir o domingo!
O treino foi muito bom, consistente, encaixado e as coisas estão fluindo....
Bora seguir fazendo o que precisa fazer que o resultado vai vir.....

POR TRÁS DA MINHA CASCA!


 Eu não sei... 
Na verdade eu nunca sei de muita coisa.  Eu apenas sinto!

Dia 946!
Dia 886!
187/365!!!

Esses dias tem sido muito instáveis. Se por um lado tenho até conseguido correr, por outro o sono que eu espero ter depois deles não é exatamente o ideal...
Tem uns pensamentos na minha cabeça que me deixam tenso, instável, ansioso, mas tenho conseguido manter a calma e reagrupar as ideias tem sido algo possível!
Dentro dessa minha casca de pessoa forte, eu sei que não é bem assim...
Ou eu teria criado a vergonha na cara pra não sentir mais saudade, mas eu sou isso e só!
Eu não acho que deveria me desculpar por ser humano!
Hoje foi o primeiro brasileiro de karate do Rafa e da Maria e ela saiu campeã!
Pro mundo nada, mas pra ela e pra gente que acompanhou essa jornada, uma vitória excelente!
Valeu pretinha!

sexta-feira, 27 de junho de 2025

TUDO QUE PRECISO!!!!


 Eu não sei....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa.  Eu apenas sinto!

Dia 945!
Dia 885!
186/365!!

E acabou a quinta-feira...
Quase achei que não ia conseguir aquele tempinho de qualidade comigo mesmo, mas a chuva terrível que vinha, se foi com o vento e eu não perdi um segundo....
Troquei de roupa depois do banho e saí...
Tudo que eu preciso está nese hábito de correr: raciocínio mais rápido e claro, exercício do corpo, e manutenção de sono...
Eu já estou nas últimas....
Bem cansado, mas muito contente!
Amanhã é dia de mobilidade, ombros e costas...
E um peitinho!
Bora!!!!

quinta-feira, 26 de junho de 2025

PASSOU VOANDO!!!!



 

Eu não sei....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 944!
Dia 884!!
185/365!!!

Ah mano, era pra ter sido um dia bom, mas foi bem sei lá. Acho que foi um pouco saudade dolorida.
Não importa o plano que eu tivesse ou o que eu fizesse, pois eu tava sempre levado pra um lugar de saudade e dor.
Nesses dois anos e meio eu perdi meu chão todo e refazer tudo de novo é um trabalho árduo!
Até o treino que deveria ter hoje, não teve por razões técnicas e tipo, fiquei à mercê dessa saudade doída no meu peito.
É claro que meu pensamento foi nela também. É muito louco isso de eu ainda amar aquela mulher como se ela nunca tivesse escolhido chutar a minha bunda.
Enfim....eu só vou levando e aceitando que não há mais chance, pois ela era a última chance e eu não sei como que....
Enfim, já é quinta-feira e junho passou voando. Torço pra que o fluxo de gente nessa cidade favoreça eu correr com menos chances de se atropelado. Sim, eu tô bem escolado nesse negócio, mas tem maluco pra tudo e embora eu esteja gastando muito pra ficar igual o letreiro da locomotiva pra que os motoristas me vejam de longe, todo cuidado é pouco!
Enfim, bora dormir que mais tarde a chinela vai cantar....

quarta-feira, 25 de junho de 2025

O CAMINHO VIRTUOSO!


 Eu não sei....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 943!
Dia 883!
184/365!!!

A terça já se foi, mas eu consegui fazer meu treino na santa paz!
Começo a entender muitas coisas...
Hoje entendi que o caminho da virtude está em fazer, mesmo quando não quero, aquilo que preciso fazer, com persistência e constância!
Foi um bom dia!

terça-feira, 24 de junho de 2025

O QUE VEIO PRA UNIR!


 Eu não sei....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 942!
Dia 882!!
183/365!!!

Sexta passada o Levi nasceu!
Ele é filho do casal que eu julgo perfeitos: Renan e Pâmela se parecem em tudo. São um casal muito lindo! 
Levi do hebraico e significa 'aquele que junta', 'que veio pra unir', 'que liga'....
E acho que não teria nome melhor!
Ele é a cereja do bolo dessa unidade tão bela que existe no Renan e a Pâmela...
Que se conheceram adolescentes....
Que se amaram jovens...
Que se uniram no início da vida adulta e agora recebem essa dádiva porque à queriam muito...
Ele é lindo e veio numa hora boa!

Hoje deu treino....
Tô bem cansado...
Vou indo!!!

Hoje tb gastei um tempo bom conversando com a mochi sobre andar em balões, explorar beirada de vulcão, nadar com tubarões, bandas de fanfarra e o que é burrice ou não é!?
Divertido....

Agora acabou....
Vamos tentar dormir!

domingo, 22 de junho de 2025

ONTEM EU TAVA MUITO!!!


 Eu não sei....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 941!
Dia 881!
182/365!!!

Eu confesso que iria vir aqui ontem, mas eu fui postergando vir, pois eu tava muito extasiado.
E nesse extasiar-me, acabei relaxando tanto que dormi.
Ontem tive o treino muito bom, muito intenso e isso me consumiu bastante ao ponto de me cansar dessa forma.
E foi bom, e foi tranquilo e me deu paz!
Amanhã eu falo sobre a chegada do Levi!
Mas é isso....
Amanhã começa tudo de novo!

sábado, 21 de junho de 2025

O ARQUIVO QUE EU NUNCA QUIS ABRIR E QUE DECIDI APAGAR PRA SEMPRE!


 Eu não sei....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 939!
Dia 879!
180/365!!!

Aquele maldito arquivo que contém toda a verdade de meses, quase ano!
Aquele que eu relutei em receber, mas minha advogada disse que seria bom ter, esse mesmo...
Hoje ela me disse que se eu quisesse poderia deletar ele, pois as coisas se acalmaram e são como são....
Eu refleti e entendi que não importa....
Aquele arquivo não muda nada...
Eu sei quem sou e do sou feito!
E no meu coração eu sei bem a verdade....
E o arquivo não faz o tempo voltar, não traz de volta...
Não apaga o amor....
Nada!
Então deletei ele, depois apaguei com meu programa todos os vestígios da existência dele e nunca mais vão saber que ele existiu...
E eu resisti ao desejo tentador de ver ele...
Passou...
Não adianta...
Amanhã, que já é hoje, temos treino...
Deve ser um bom dia então!

sexta-feira, 20 de junho de 2025

ONTEM DEU PREGUIÇA!


 Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 938!
Dia 878!
179/365!!!

Passou da meia-noite!
Ontem eu tava cansado/preguiça de escrever porque foi um dia meio chato e mesmo assim, acho que foi bom, pois consegui dormir cedo e bem!
Hoje, fui treinar mesmo sendo feriado, fiz umas compras pro meu setup de corrida e no fim, foi um bom dia esse de hoje!
Por acaso, nem tão acaso assim, me peguei pensando nela....
Fazem meses....
Bom, amanhã é sexta, dia de treinar músculos e de mobilidade!...
Seguindo!


quarta-feira, 18 de junho de 2025

VOLTEI MOTHERFUCK!

Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 936!
Dia 876!
177/365!!!

Eu voltei porra!
Eu tava com muita saudade disso!
Temos tido muitas tarde de sol e fins de tarde deliciosos e voltar aos treinos me faz muito bem...
Tô revigorado e amanhã espero voltar pra areia sem broncas...
Mas obviamente vou pegar leve como hoje...
Algumas coisas não mudam!!!!
 

segunda-feira, 16 de junho de 2025

O CHEIRO DA VOLTA!!!


Eu não sei....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 935!
Dia 875!
176/365!!!!

Finalmente parece que a espera acabou...
Hoje fui comprar um gadget pro setup de treinos e era um tanto longe, mas escolhi andar pra ver a amplitude do movimento e se haveria dor/incômodo.
Tudo correu bem...
Eu nem sei andar devagar e isso é bom, pois minha panturrilha foi posta à prova e passou...
Ainda amanhã, se a sanidade falar mais alto, devo ficar ainda de repouso, pra retomar na quarta os treinos de força e quinta para os treinos de corrida!
Quero e espero que tudo corra bem e eu tenha uma volta tranquila!
Ansioso é pouco pra voltar!
Com fé será um volta feliz!

 

DOMINGO PASSADO!


 Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 934!
Dia 874!
175/365!!!!

O domingo já acabou...
Já estamos na segunda...
Mas é madrugada e o sol ainda demora a raiar!

Sábado eu não quis escrever....
Hoje, falando de domingo, vim pra lembrar que semana passada, neste dia, estávamos preocupados com a vida da bebede que corria sérios riscos na UPA da Cidade Nova!

Mas o tempo, que é senhor, resolveu que não era o fim e hoje ela dorme na cama dela, em paz e convalescendo...

Tá se recuperando bem afinal!

Eu tô quase bom....
Já consigo trotar, mas prudência me diz pra esperar até a quinta pra ver se consigo treinar....
Não tem dor, nem limitações. 
Está quase pronto pra voltar para meus treinos que me fazem muita falta...

Muita mesmo!!!!

De resto é retomar o que precisa ser feito....
A semana vai começar!!!

sexta-feira, 13 de junho de 2025

TEMPO DE TER PACIÊNCIA!


 Eu não sei....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 932!
Dia 872!
173/365!!!

Noite fria de uma sexta-feira 13!
O dia inteiro foi meio carrancudo.
Bebede segue internada, mas a alta parede ser questão de horas!

O dia fui bem bucólico, pacato, normal!
O Irã resolveu fazer aquilo que o mundo árabe já devia ter feito.
Eu espero que Israel queime!

Já fazem cinco dias desde que lesionei e embora eu esteja recuperando rápido, é importante que eu mantenha o foco, pra talvez conseguir voltar até quinta próxima. Mas aí vai depender. Minha parte eu tô fazendo.

Não há dor, não há limitação, logo, acho que estou perto de voltar.
Senti saudade dela hoje...
Eu sinto todo dia, mas nesses dias frios ela sempre me vem na cabeça!
Faz parte dessa coisa que a gente não controla chamada saudade!

SÓ FOI VELOZ!


 Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 931!
Dia 871!
172/365!!!

Ah, esse dia começou a acabou....
Eu nem senti!
Foi um dia cheio de demandas pra dar conta, um dia super cansativo que acabou agora depois de analisar 6 projetos de mestrado e 25 monografias.
Se não fosse a música seria insuportável.
Mas a quinta feira foi embora e eu nem posso treinar. Já estamos na sexta feira 13, dia que Jason Voohees faz aniversário.
Que bom que esse dia 12 passou e eu passei incólume. 
Só se amem, se respeitem e não traiam seus filhos da puta ou vcs vão acabar seus dias iguais a mim!
Que essa lesão sabe logo. 
Sinto falta de correr!

quinta-feira, 12 de junho de 2025

UM DIA PRA CONGELAR O FUTURO, MAS SÓ HOJE!


Eu não sei....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 930!
Dia 870!
171/365!!!!

Já é quase dia 12 de junho!
O mundo ou boa parte dele celebrará o estar junto e gente como eu estará sozinho!
Mas o dia 12 que viva seu momento. Não é sobre isso esta postagem, mas sobre esse dia 11 que tá indo embora!
Hoje fui fazer um agrado na minha sobrinha, pois hoje ela fechou um ciclo no IFPA. Na verdade minhas sobrinhas, pois a Aline eu balancei no carrinho. Sou muito amigo do pai dela e da mãe também e frequentei muito a casa deles, quando eles ainda eram casados e a Aline era uma bebê fofinha....
Agora ambas estão crescidos e pelas ruas me veem e me chamam de tio. Uma tem meu sangue e embora Aline não seja meu sangue, amo e protejo do mesmo jeito porque ela tem o meu coração. 
Minhas meninas cresceram, namoram e se formaram técnicas em Agrimensura e agora começou. Letícia quer fazer direito. Aline já cursa.
E hoje estar ali fotografando elas e mais 5 amigos delas me fez pensar que era um momento e que por esse dia estávamos congelando esses agentes do futuro. Eles que serão advogados, médicos, engenheiros e etc, vão moldar o mundo e por onde forem, vão certamente fazer a diferença!


Elas, que são amigas desde sempre, as xixas, hoje noa deram muito orgulho e tudo foi muito bom nessa manhã.
E eu até que nem sou tão ruim nisso de registrar momentos e os congelar digitalmente!


 Esses últimos dias não foram fáceis pra nossa família. E essa formatura é um sinal de esperança e tanto o é que hoje a Jojoca foi pra enfermaria e agora se recuperando bem, vamos poder finalmente dormir uma boa noite de sono desde domingo!
O pior já passou!
E sempre passa!
Ana Leticia e Aline, como bem disse a oradora da turma, que se valeu de Renato Russo: Vcs são tão jovens e o mundo começa agora!
Vão lá e conquistem tudo lembrando que vamos estar aqui caso algo não for como vcs pensaram.
Estaremos aqui....
Feliz novo ciclo!
Tem muito mais por vir!

quarta-feira, 11 de junho de 2025

EM ALGUM MOMENTOS AS COISAS VÃO SE AJEITAR!


 Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 929!
Dia 869!
170/365!

Parece que devagar tudo vai se ajeitando!
Jojoca já tá estável e melhor, o dia foi relativamente tranquilo não fosse um gato que ninguém sabe de onde saiu quase morrer nas garras da Peggy esta noite, mas de resto foi tudo muito de boas!
Minha mobilidade tá bem melhor nesse segundo dia de recuperação. Sinal que a contratura não foi tão ruim assim....
Mais tarde vou fazer as fotos da formatura da Na'lê e aí volto pra casa na boa.
Hoje foi aniversário da Sasá. Eu não sei exatamente quantos anos ela tá fazendo, mas ela tá indo bem...
Tô orgulhoso dela!
Falei com ela, desejei felicidade e espero que tenha sido um bom dia pra ela.
Meio que é isso!!!
Parece que tudo vai voltando a sua normalidade...


segunda-feira, 9 de junho de 2025

O TEMPO RUIM!


 Eu não sei....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 928!
Dia 868!!
169/365!!!

Ontem celebramos a vida do Lucas!
Agora ele tem 4 anos...
Ele tava todo feliz de Spider simbionte...

Mas enquanto a gente tentava manter a magia, a joque tava no hospital. Não sei direito o que ela tem, mas sei que inspira cuidados e agora ela tá numa UTI...estável, mas ainda necessita de muitos cuidados.
Eu só quero que ela saia logo dessa!
Tempo ruim...
Ele sempre vem e a gente precisa estar forte pra ele!
Eu tô machucado...
Fazia tempo inclusive e agora é tratar pra voltar mais forte!
E vamos ficar né Joque!?

UM DOMINGO MEIO FUDIDO!


 Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 927!
Dia 867!
168/365!!!!

Esse domingo foi meio fudido!
Ah sei lá...
Ele devia ser muito feliz, acabou sendo meio amargo...
Ao mesmo passo que estávamos felizes celebrando a vida do Lucas, por outros estados vivendo o medo de perder alguém que a nossa família ama muito e essa sensação de impotência diante de algo que poderia ter sido evitado é frustrante.
Não tem como saber se amanhã ela vai estar viva ou não!
Caralho, é foda!
Mas eu rezo que ela resista, que ela persista pela filha que tem e que ela lute, seja imbatível e volte sã para nós!
Vamos tentar dormir, mas cheios de fé que pela manhã ela há estará assistida e bem!

sábado, 7 de junho de 2025

NÃO TEM TU, VAI TU MESMO!


 Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa.  Eu apenas sinto!

Dia 926!
Dia 866!
167/365!!!

Hoje foi um dia puxado, cansativo e eu sabia que o melhor era tentar recuperar. Vou ter que fechar a semana de novo em um domingo.
Pelo menos, vou comer sem culpa de noite na festa do meu caçador de Dinossauros sabendo que fiz o que tinha que fazer....
E que assim seja um belo treino!

sexta-feira, 6 de junho de 2025

MESMO ASSIM EU NÃO VOU PARAR!


 Eu não sei....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 925!
Dia 865!
166/365!!!

E apesar das dificuldades e tudo parecer contrário, eu não vou desistir. Isso valeu pra hoje também...
A porra desse inverno já devia ter levado o caralho, mas insiste em encher o saco.
Mas eu conseguir sair pra fazer meu treino e agora fica a pergunta se vou amanhã de novo pra fechar a semana logo ou se me arrisco de novo e corro de manhã....
Não gosto de nenhuma das opções, mas uma delas vai rolar!
Por fim, acho que é isso....
Perseverei e deu bom!
Agora vou esmiuçar o senso pra fazer uns gráficos na parte que me toca: Religião!

quinta-feira, 5 de junho de 2025

AH VAI TE FUDER!!!


 Eu não sei....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 924!
Dia 894!
165/365!!!

Caralho!
Já é junho a porra dessa chuva não vai embora! 
Puta que pariu velho!
Mais uma vez eu sai pra treinar, mas voltei porque achei que essa porra ia cair e realmente se arrumou uma chuva fudida que caiu por minutos e se eu tivesse seguido teria tomado no máximo um chuvisco, mas como eu sou uma azarado do caralho, se eu tivesse ido tinha dado a mesma bosta de quinta-feira passada.
Mas amanhã eu vou treinar e Foda-se!
Tirando essa bosta no dia, faltam quatro diss pra comemorar a vida do meu caçador de dinossauros, meu afilhado Lucas e porra quero muito celebrar esse moleque!
Também hoje foi dia de garantir minha terceira corrida do Círio. Faltam 4 meses e agora começa o camp mais específico pra chegar bem no dia 26 de outubro!
Então começou a desgraçeira!
Bora pra cima!

quarta-feira, 4 de junho de 2025

O QUE TINHA PRA HOJE!


 Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 923!
Dia 893!
164/365!!!

Eis que esse dia que se finda foi normalzinho!
Todas as demandas que precisavam ser resolvidas foram, tudo que devia estar andando andou e o treino de hoje teve até uma chuva gostosa...
Falando de chuva, fazia tempo que não tomava uma que nem essa de hoje, sem vento, sem trovões, só água caindo pelo corpo enquanto treinava...
Meio que me senti sendo lavado e purificado...
Que as águas tenham levado tudo de ruim com elas....
Amanhã já é quinta-feira...
Hoje um amigo me fez relembrar ela....
Mesmo que eu quisesse esquecer, eu e ela sempre vamos ser lembrados como dois....
Faz parte!



DOCES TRAVESSURAS


 Eu não sei....
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 922!
Dia 892!
163/365!!!

Então, eu sei que não postei nada na segunda-feira e sendo já uma quarta, também falhei em postar na terça-feira, mas é sobre a terça que queria falar..
O dia começou bem lento porque fui dormir às 5 da matina.. 
Mas apesar do sono não ter sido como deveria eu fui treinar e ao menos eu fiz o treino.
É que na segunda uma pessoa que eu tive contato nos tempos de IFPA meio que voltou pra minha vida por causa das redes sociais e a gente vem se falando com muita frequência.
Ela tava fora do estado e voltou recente e ma segunda, depois de termos falado muito pelas redes, recebi uma ligação dela pra falar sobre como estão sendo jogados os jogos na vida acadêmica da cidade e descambamos pra uma longa conversa de mais de 7h sobre tantos assuntos....
E por fim, era como se a gente sempre estivesse se falando. Falei pra ela das coisas que vivi, dos medos, neuras e ela também se abriu pra mim sobre coisas que viveu e ela linda e inteligente me fez feliz, pois haviam mais de dois anos e meio que eu não tinha um papo tão legal, gostoso e inteligente como o que tive com ela...
Valeu ter ficado sem dormir...
Mas melhor não perder sono ou lesões virão.
É isso....
Seguimos!

domingo, 1 de junho de 2025

ALGUMAS VEZES É O QUE SE PODE FAZER!!!!

Eu não sei...
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!

Dia 920!
Dia 890!
161/365!!!

Domingo....
O dia tá a umas duas horas de acabar!
Foi um bom dia...
Começou cedo, depois tive que ajeitar umas coisas, pra sair e fazer umas fotos. Voltei e já cheio de maldade pra fazer um treino que eu nem queria fazer.
Domingo é pra viver e/ou descansar, mas como quinta o treino foi abaixo não por minha culpa e sábado eu fui enganado pelo clima, teria que fazer esse sacrifício...
Os dias tem estado mais quentes e agora que o verão já vive seus primeiros ecos, os dias sempre vão ser muito sofridos por conta do sol forte!
Então sacrificar o descanso de hoje sabendo que amanhã já começa mais uma semana também de treinos, foi arriscar muito.
Mas eu separei a hidratação mais forte que tenho, me protegi e fui...
E foi um bom treino, dentro do que foi planejado e sem atropelos. Ando sofrendo com o colchão, com travesseiros e agora a prioridade é o chu e depois eu mesmo e aí sim vou ver isso...
Certamente fiz menos treinos de força que deveria e isso que tá causando os problemas, mas essa semana eu retomo!
É isso, foi um dia bom....