Eu não sei..
Na verdade eu nunca sei de muita coisa. Eu apenas sinto!
Dia 1011!
Dia 950!
251/365!!
Hoje foi mais sofrido!
Mas acho que foi porque dei uma exagerada com as crianças no vôlei!
Preciso me preservar mais!
Mas hoje o treino era de manutenção de ritmo. Não era pra ser rápido, era pra ser até certo ponto com algum desconforto mesmo!
Porém foi maia desconfortável e embora tenha sido mesmo tenso, eu consegui entregar o que tá a na planilha!
Então é sucesso de qualquer jeito!
É descansar que amanhã tem outro tipo de treino, outro estímulo e tem coisas boas pra vir!
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